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2018-01-22 13:00 来源:北京赛车PK10

此功法专门在饭后练功,充分利用谷气旺盛时机练功,加强了丹田集气,缩短了通小周天的时间。2、在气功学方面,符合放松人静哲理。人们吃饭后,由于胃接纳承受了大量水谷,五脏受压迫,供血有些紧张,造成了饭后人发闷的现象,总想躺在床上休息一会儿,此时利用躺一会儿的时机,下盘双腿,上位高卧,手捂丹田,加强意念导引,锻炼了大脑,放松了身心,又高枕无忧,抛除了杂念,双手的不停运动,加强了肠胃的蠕动,这些都符合气功锻炼的条件。3、在医学方面,饭后练功时间合理,食后腹部器官处于体循环旺盛,微循环也处于良好状态。毛细血管开放量大,练功气感效果好。

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5.酒精能损害脾胃功能酒精能刺激胃肠,使其减少消化液的分泌,或损伤胃壁组织,出现消化不良,引发胃炎、胃溃疡、痔疮。所以,嗜酒的人经常饭量很少,酒后不想吃东西。《张氏医通》称:“湿热伤损脾阴,致脾阴难以转输,而成痞胀”,即酒胀。

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